Maisons Familiales Rurales
Padlet d'échanges et de discussions
Création d'un padlet pour échanger sur divers sujets en suivant le lien suivant.https://padlet.com/johannprodhomme/eps_mfr
Apprendre à utiliser le wiki
Suivre les différentes étapes du lien ci-dessous :
https://wikis.cdrflorac.fr/wikis/wikipasapa//wakka.php?wiki=PagePrincipale
COVID 19
Jeu de société de musculation possible pendant le confinement proposé par la MFR de MOZAS (38)
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Comptes rendus
Compte rendu séminaire du réseau octobre 2021
Télécharger le fichier Bilan_Sminaire_yeswiki_Octobre_2021.pdf
Compte rendu séminaire du réseau juin 2019
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Projet pédagogique EPS">Projet pédagogique EPS
Le projet pédagogique EPS est demandé par les différents référentiels. Il permet d'organiser les différents cycle d'activités en fonction des niveaux de classes et également de pouvoir mettre en place des activités locales n'existant pas dans les listes régionales ou nationales.
Exemple de projet pédagogique EPS de la MFR de MOZAS (38) (en cours de mise à jour):
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Projet arthrose
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Partage de séances, de documents de travail, de grilles d'évaluation
N'hésitez pas à ajouter à cette rubrique une fiche que vous pensez intéressante pour le réseau des MFR (double clique et joindre insérer un fichier).
Labellisation "Génération 2024"
- MFR MOZAS (38)
Information nutrition
Une bonne activité sportive nécessite également de manger suffisamment de calories. L'idée ici est de préserver sa masse musculaire et d'avoir assez d'énergie pour les entraînements. Pour un sportif, il est généralement conseillé de manger 3000 calories par jour pour obtenir des gains musculaires.Un échauffement efficace pendant la séance de sport
Pour éviter toute blessure lors de votre séance de sport, pensez à bien vous échauffer les muscles.En effet même si vous pensez être déjà opérationnel pour pratiquer vos muscles ne sont pas forcément disposés à l'effort physique.
Alors et chauffez-vous.